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高温天气有哪些预防措施

来源:本站    作者:京弘气象技术(江苏)有限公司    发布时间:2019-3-21 10:05:02    浏览量:332

  高温天气有哪些预防措施

  在炎热的夏天,温度是比较高的,当气温达到34℃就需要引起人们注意了。当气温和湿度高达某一界限时,人体热量散不出去,体温就要升高,以致超过人的忍耐限度。所以像这样的高温天气要做一些预防措施,否则容易中暑,并且影响人们的健康。在夏天比较炎热的时候,我们应该了解一些预防措施,可以消暑降温,现在我们京弘气象技术有限公司为大家介绍一些高温天气有效的预防措施。

高温天气有哪些预防措施

  合理膳食喝出健康,人们除把电扇、空调作为纳凉消暑的工具外,喝茶是解暑很好的方法,不管是红茶、绿茶还是菊花茶,如果附之冰糖、山楂、橘皮、决明子等,不但口感很好,而且也不失为消热祛暑的良方;夏季人们饮食不喜油腻而趋于清淡,因此各类粥制品成为市民喜好的食物,那么调制几款既营养又可口的粥制品也不失为防暑降温的好选择。比如:小米绿豆粥、苦瓜粥、玉米粥、薄荷粥、莲子粥、百合粥等;同时,夏季多喝诸如绿豆汤、百合汤、酸梅汤和苦瓜汤之类的食品也是消暑降温不错的选择;另外高温天气下常喝果汁对生津止渴、消热祛暑也有较好的效果,可谓一举多得。常见的桃汁、梨汁、苹果汁、葡萄汁、草莓汁、西瓜汁等果汁均可适量饮用。

  以上是一些在高温天气可以帮助大家消暑降温的有效措施,相信大家已经有所了解了。夏天的阳光是不太受欢迎的,并且温度较高,容易造成不适,所以做一些预防措施对我们是有帮助的。在我们生活中,我们经常会关注天气预报,所以天气跟我们生活是息息相关的,我们公司可以为大家提供长期天气预报技术咨询,如果大家有什么问题,都可以联系我们,我们会为大家解答疑惑。


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